โหระพา...มีดีมากกว่าที่คิด

ถ้าพูดถึงโหระพานั้นคงจะไม่มีใครไม่รู้จักพืชสมุนไพรชนิดนี้ในแง่ของการรับประทานเป็นผักเคียงคู่กับอาหารอีสาน หรืออาหารประเภทเส้นอย่างก๋วยเตี๋ยวเรือ ในประเทศไทยนั้นโหระพาถือว่าเป็นผักสวนครัวที่สามารถปลูกได้เองที่บ้าน หรือหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป ซึ่งประโยชน์ของโหระพานั้นไม่ได้มีไว้เพื่อรับประทานเป็นอาหารเพียงอย่างเดียว ผักชนิดนี้ยังมีทั้งสรรพคุณทางยาแผนโบราณและการออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาที่มีการศึกษาค้นคว้าและวิจัยกันออกมาถึงการนำโหระพามาใช้ในการรักษาทางการแพทย์ ดังข้อมูลต่อไปนี้ค่ะ

สรรพคุณทางยาแผนโบราณ

• แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม
• แก้อาหารหวัด ปวดศีรษะ จากน้ำมันหอมระเหย หรือ การนำใบโหระพาไปต้มแล้วสูดดมไอระเหย
• แก้อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ
• นำใบสดมาตำแล้วพอกเพื่อแก้อาการผื่นคัน แผลฟกช้ำ

ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา

• จากงานวิจัยที่มีการทดลองถึงประสิทธิผลของสารสกัดเอทานอลของโหระพา พบว่าโหระพามีประสิทธิผลในการช่วยลดระดับในการสังเคราะห์ ldl-Cholesterol และ triglyceride ได้ รวมถึงช่วยลดการสะสมของไขมันในเม็ดเลือดขาว macropharges ของมนุษย์
  (Ref.: https://s3.amazonaws.com/academia.edu.documents/43342739/Hypolipidaemic_activity_of_aqueous_Ocimu20160304-28372-12dmhq2.pdf?response-content-disposition=inline%3B%20filename%3DHypolipidaemic_activity_of_aqueous_ocimu.pdf&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=AKIAIWOWYYGZ2Y53UL3A%2F20191005%2Fus-east-1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20191005T071445Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=57dcbc5c7fcc5739673513157f2bf2eca2ef6210fdf578c4ee6ebf07338a9509)
   
• จากงานวิจัยที่มีการทดลองในสัตว์ทดลองถึงประสิทธิผลของสารสกัดใบโหระพา พบว่าโหระพามีประสิทธิผลในการช่วยลดความวิตกกังวล ลดความเครียด ช่วยบำรุงระบบประสาทและความจำให้ดีขึ้น
  (Ref.: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3644756/)

.
ให้สมุนไพรเป็นตัวช่วยในการดูแลสุขภาพคุณ
.
เรียบเรียงโดย พท.ป. อาภาภรณ์ เลิศสิริสุข